Jeff Kromrey, de 69 a\u00f1os, se sentar\u00e1 con su hija la pr\u00f3xima vez que lo visite y le ense\u00f1ar\u00e1 c\u00f3mo acceder a sus cuentas en Internet en caso que sufra una crisis de salud inesperada.<\/p>\n
Gayle Williams-Brett, tambi\u00e9n de 69, planea empezar un proyecto que lleva meses posponiendo: organizar toda su informaci\u00f3n financiera.<\/p>\n
Michael Davis, de 71, va a redactar un testamento y va a pedirle a un amigo \u00edntimo que sea su representante para asuntos de salud y albacea de su patrimonio.<\/p>\n
Estas personas mayores se han inspirado para emprender estas y otras acciones en un curso innovador para \u201cpersonas que envejecen solas\u201d: Aging Alone Together<\/a>, ofrecido por Dorot<\/a>, una organizaci\u00f3n de servicios sociales de Nueva York.<\/p>\n La mayor\u00eda de ellos viven solos, sin c\u00f3nyuge, pareja ni hijos adultos que los ayuden a desenvolverse a medida que envejecen.<\/p>\n Hasta hace unos a\u00f1os, hab\u00eda pocos recursos disponibles para este creciente segmento de la poblaci\u00f3n de edad avanzada.<\/p>\n Ahora hay varios grupos de Facebook<\/a> para personas que envejecen solas, y grupos presenciales que surgen en todo el pa\u00eds, conferencias y seminarios en internet<\/a>, un centro nacional de intercambio<\/a> de recursos y una creciente variedad de libros sobre el tema.<\/p>\n Todos estos recursos abordan la necesidad de estos adultos mayores de relacionarse con otras personas, evitar el aislamiento y prepararse para un futuro en el que podr\u00edan tener menos energ\u00eda, m\u00e1s problemas de salud y necesitar m\u00e1s ayuda.<\/p>\n \u201cLos mayores que no pueden depender de sus familiares deben ser muy cuidadosos a la hora de crear sistemas de apoyo y poner en marcha otros planes\u201d, afirm\u00f3 Ailene Gerhardt<\/a>, activista en favor de los derechos de los pacientes, en Boston, que cre\u00f3 hace tres a\u00f1os la red Navigating Solo Network<\/a>.<\/p>\n En una encuesta<\/a> publicada el a\u00f1o pasado, la AARP \u2014que ampl\u00eda la definici\u00f3n de estadounidenses mayores a las personas de 50 a\u00f1os o m\u00e1s\u2014 analiz\u00f3 a quienes viven solos y no tienen hijos vivos. El 10% de los mayores de 50 a\u00f1os se ajusta a esta definici\u00f3n, seg\u00fan estimaciones de AARP<\/a>. Otro 11% tiene al menos un hijo o hija con vida, pero est\u00e1 alejado de \u00e9l o ella. Y el 13% tiene hijos que creen que no pueden o no quieren ayudarlos a gestionar sus finanzas y su salud.<\/p>\n Prepararse solos para el futuro puede ser desalentador. \u201cSi las personas que envejecen solas sienten que no tienen con qui\u00e9n hablar mientras planean esos a\u00f1os, a menudo se saltan todo el proceso\u201d, dijo Gerhardt, que respalda un modelo de planificaci\u00f3n en grupo para estas personas mayores.<\/p>\n Ese es el formato que Dorot ha adoptado para Aging Alone Together (Envejecer Solos Juntos), disponible gratuitamente en Internet a escala nacional y en persona en Nueva York. M\u00e1s de 1.000 personas mayores han participado en el programa desde su lanzamiento en 2021. Dorot colabora con socios de todo el pa\u00eds para ampliar su alcance.<\/p>\n El programa consta de seis sesiones semanales interactivas de 90 minutos de duraci\u00f3n que se centran en las principales preocupaciones: crear comunidades de apoyo, decidir d\u00f3nde vivir, completar las voluntades anticipadas, como los testamentos, y poner en orden los asuntos financieros y legales.<\/p>\n Uno de los objetivos es ayudar a los participantes a identificar sus prioridades y superar el miedo y las dudas que tantos mayores sienten cuando se avecina un futuro incierto, explic\u00f3 Claire Nissen, que dirige el programa de Dorot. Otro es ofrecer herramientas pr\u00e1cticas, consejos y recursos que puedan impulsar a la gente a actuar.<\/p>\n \t\t\t\t\t<\/p>\n \t\t\t\t\t<\/p>\n Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se trata de fomentar un sentimiento de comunidad que promueva una actitud de \u201cs\u00ed se puede\u201d.<\/p>\n Este mensaje cal\u00f3 hondo en Williams-Brett, que vive con su madre de 97 a\u00f1os, gravemente discapacitada, en una casa de piedra rojiza de dos plantas en Brooklyn. Williams-Brett, que est\u00e1 divorciada y nunca ha tenido hijos, espera estar sola cuando se haga mayor. Su madre sufri\u00f3 un devastador derrame cerebral hace tres a\u00f1os, y desde entonces Williams-Brett es su cuidadora a tiempo completo.<\/p>\n Abrumada por todo lo que tiene que hacer \u2014arreglar la casa, hacer reparaciones, poner orden en sus finanzas, cuidar la salud de su madre\u2014, Williams-Brett dijo que hab\u00eda estado luchando contra la verg\u00fcenza y el miedo. \u201cTodo el tiempo siento que no estoy haci\u00e9ndolo tan bien como deber\u00eda\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n Al escuchar a otros mayores expresar preocupaciones similares durante las sesiones de Aging Alone Together, Williams-Brett se dio cuenta de que no los juzgaba como se juzgaba a s\u00ed misma. \u201cPens\u00e9: todos tenemos problemas con los que lidiar\u201d, dijo. \u201cNo hay nada de que avergonzarse\u201d.<\/p>\n Kromrey, que vive solo en Tampa, sabe que tiene suerte de estar sano, ser econ\u00f3micamente estable y estar muy unido a su hija adulta, que ser\u00e1 quien tome sus decisiones en temas legales y de salud si \u00e9l queda incapacitado. Kromrey, que enviud\u00f3 hace nueve a\u00f1os, tambi\u00e9n tiene tres hijos: dos en Carolina del Sur y uno en West Palm Beach, Florida.<\/p>\n Mientras participaba en Aging Alone Together, Kromrey se dio cuenta de que siempre hab\u00eda asumido que nunca sufrir\u00eda una crisis de salud como un ictus o un infarto, una manera de negarse a aceptar la realidad.<\/p>\n Su hija y su esposo planeaban viajar desde Carolina del Norte para reunirse con Kromrey el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias. Durante esa visita, cont\u00f3 Kromrey, le dar\u00eda las contrase\u00f1as de su ordenador y de sus cuentas en Internet, le explicar\u00eda su sistema para pagar las facturas y le ense\u00f1ar\u00eda d\u00f3nde est\u00e1n otros archivos importantes.<\/p>\n \u201cDe ese modo, ella podr\u00e1 hacerse cargo de todo si surge alg\u00fan imprevisto\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n Davis es un artista que nunca se cas\u00f3, no tiene hermanos y vive solo en Manhattan. En una conversaci\u00f3n telef\u00f3nica, dijo que su preocupaci\u00f3n m\u00e1s acuciante es \u201cencontrar algo que hacer que merezca la pena\u201d ahora que la artritis le ha dificultado pintar.<\/p>\n En cierto modo, Davis est\u00e1 preparado para el futuro. Tiene una p\u00f3liza de seguro de cuidados a largo plazo que pagar\u00e1 la ayuda a domicilio y un apartamento de alquiler regulado en un edificio con elevador. Pero reconoce que se ha aislado demasiado a medida que disminu\u00edan sus actividades art\u00edsticas.<\/p>\n \u201cHay d\u00edas en que no hablo con nadie\u201d, reconoci\u00f3 Davis. \u201cTengo mis amigos, pero ellos tienen sus propias vidas, con sus hijos y nietos. Recurro a Dorot para tener m\u00e1s contacto social. Y Aging Alone Together me ha ayudado a centrarme en el aqu\u00ed y ahora\u201d.<\/p>\n Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre Aging Alone Together, se puede enviar un correo electr\u00f3nico a agingalonetogether@dorotusa.org<\/a> o visitar el sitio web del programa<\/a>.<\/p>\n El sitio web Navigating Solo<\/a> ofrece un centro nacional de recursos y grupos de apoyo para adultos mayores que viven solos.<\/em><\/p>\n El Consejo Nacional sobre el Envejecimiento ha elaborado una gu\u00eda<\/a> de recursos y apoyo para personas mayores que viven solas.<\/em><\/p>\n Los grupos de Facebook para personas que viven solas son: Elder Orphans<\/a>, NYC Solo Agers<\/a> y Solo Aging Without Personal Representative<\/a>. Otra comunidad en l\u00ednea es Solo Ager\/Aging Together<\/a>.<\/p>\n Entre los libros sobre planificaci\u00f3n del envejecimiento en solitario est\u00e1n \u201cEssential Retirement Planning for Solo Agers\u201d<\/a>, \u201cSolo and Smart\u201d<\/a>, \u201cWho Will Take Care of Me When I\u2019m Old?\u201d<\/a> y \u201cThe Complete Eldercare Planner\u201d<\/a>.<\/p>\n En YouTube se pueden encontrar varios videos<\/a> sobre la planificaci\u00f3n del envejecimiento en solitario, incluido este \u00fatil v\u00eddeo<\/a> de CJE SeniorLife.<\/p>\n\n KFF Health News<\/a> is a national newsroom that produces in-depth journalism about health issues and is one of the core operating programs at KFF\u2014an independent source of health policy research, polling, and journalism. Learn more about KFF<\/a>.<\/p>\nUSE OUR CONTENT<\/h3>\n